Katka

Katka

Katka je psychoterapeutka, lektorka, koučka, supervizor a také matka tří dětí. Vystudovala psychologii a historii, má za sebou také několikaleté výcviky v oblastech integrativní psychoterapie a na řešení orientované supervize a koučování. Kromě soukromé psychoterapeutické praxe působí jako školní psycholožka na základní škole v menším městě. Specializuje se na psychosomatické problémy, sociálně-emoční inteligenci a na práci s tělem. Agrese je podle ní nahromaděná energie, která se vytváří při emoci vzteku a tělo ji potřebuje vybít navenek (nebo ji obrací proti sobě). Děti, které ještě nedokáží s touto energií pracovat  a vybít ji bezpečně, třeba při sportu, ji nejčastěji ventilují slovně, nebo agresivním chováním vůči okolí. Proto velmi podporuje různé formy “vybití” této energie pro děti ve škole – například pobyt venku o přestávkách, míčové sporty, “bouchací” polštářky a podobně. Důležitá je také práce s třídním kolektivem, jasně nastavená třídní pravidla a bezpečné prostředí.


Audio a video

Katka zmiňovala možné způsoby ventilace a projevy zdravé agresivity
Katka popisovala spouštěč v podobě frustrace agresorů z chování oběti.
Školní psycholožka Katka vzkázala, že je třeba prostřednictvím naslouchání hledat řešení.